Yoga Espiritual al Aire Libre

Descripción de la experiencia

Esta práctica de yoga va más allá de las posturas físicas. En un entorno natural privilegiado frente al lago de Valle de Bravo, combinaremos asanas con pranayama (respiración consciente), meditación, sonidos curativos y enseñanzas de la cosmovisión nahua y maya. Cada clase honra la conexión con la naturaleza y los elementos, incorporando mantras prehispánicos y visualizaciones ancestrales. Es una experiencia holística que nutre cuerpo, mente y espíritu, perfecta tanto para principiantes como practicantes avanzados que buscan profundizar su práctica espiritual.

Qué incluye esta experiencia

• Yoga al aire libre con vistas al lago
• Integración de filosofía maya/nahua
• Pranayama y meditación guiada
• Sonoterapia con cuencos
• Amanecer o atardecer

Incluye

• Instructor certificado en yoga y filosofía ancestral
• Yoga mat y props
• Té medicinal post-clase
• Guía de práctica en casa